CRYO HUIPPUKYLMÄHOITO TESTISSÄ

Mahtava keino palautua rasituksesta

0

Pääsin testaamaan Offerillan kanssa tehdyn yhteistyön* ansiosta Pasilassa sijaitsevaa Cryo -huippukylmähoitoa! Olen menneenä talvena innostunut uimaan avannossa, nimenomaan sen terveysvaikutuksien vuoksi ja olinkin todella innoissani päästessäni kokeilemaan tätä kylmäaltistuksen muotoa. Vaikutusten on kerrottu olevan vielä voimakkaammat, kuin avannon jälkeen! Monet huippu-urheilijat käyttävät tätä palautumiseen nimenomaan fyysisestä rasituksesta. Itsellä tuota fyysistä rasitusta tulee hyvin vähän, mutta henkistä sitten sitäkin enemmän. Palautuminen on tärkeää, vaikka ei fyysisesti rankkoja suorituksia tekisikään. Monesti  nimittäin jo meidän perusarki (varsinkin täällä Helsingissä) saattaa monelle olla hyvin kuormittavaa.

Huom: postauksessa on mukana mainoslinkkejä ja ne merkitty*

Mulla oli takana pitkä viikko. Olin alkuviikosta ollut vähän kipeä, ja loppuviikon kirinyt kiinni työjuttujen kanssa. Viikko päättyi vielä Fitnessmalli -finalistien koulutusviikonloppuun ja huonoihin yöuniin, sillä kaikki paljon ajatustyötä vaativat, mukavatkin jutut vaikuttaa mulla yöuniin. Maanantaiaamuna kuitenkin heti aamusta kouluun, missä olinkin niin väsynyt, että nukahtelin istualteen moneen otteeseen. Päivän jälkeen viimeisillä voimilla Pasilaan ja kohti kylmätankkia! Ja HUHUH mikä energiaboosti tästä tulikaan loppuiltaan! Nukuin myös seuraavana yönä yhdet elämäni parhaimmat yöunet <3 Myös tiistaipäivä meni ihan uudenlaisilla energioilla! Tässä hoidossa siis seisotaan  jäähdytetyssä kaapissa niin, että pää jää kaapin ulkopuolelle. Kaappi jäähdytetään nestemäisellä typellä, jolloin lämpötila laskee jopa -140 C asteeseen. Käyttö on lyhytkestoista, ja kylmähoito kestää noin 1-3 minuuttia. Hoidon jälkeen fiilis oli superenerginen ja mua vaan jotenkin nauratti kokoajan! Tuntui, että kaikki väsymys oli pyyhkäisty pois KOLMESSA MINUUTISSA! Wau. Itse hoito oli nopeasti ohi ja avantoon verrattuna, hoito oli helppo kestää, vaikka kyllähän tuolla tankissa paleli.   Offerillan* kautta pääsee nyt kokeilemaan tätä hoitoa 25€:lla (normaalisti 38€) ! SUOSITTELEN todellakin testaamaan, jos haluat omassa arjessa panostaa palautumiseen ja omaan jaksamiseen!

TARJOUKSEN PÄÄSET OSTAMAAN TÄÄLTÄ*

  ENERGISTÄ ARKEA SINNE! <3:llä Emmi